Je eerste bril:

Het dragen van je eerste bril is zondermeer een unieke ervaring. Hier lees je wat je kunt verwachten en wat goed is om te weten. Een bril is namelijk van onschatbare waarde voor iedereen die een beetje hulp nodig heeft met zijn of haar ogen.

Uit ervaring weten wij dat de meeste mensen pas gaan  genieten van hun bril als ze merken hoe hun zichtsvermogen is verbeterd. Daarbij is de begeleiding van een professionele opticien van groot belang ‑ Specsavers dus.

Het gaan dragen van een bril vraagt wel om een periode van gewenning. In dit artikel leggen we dat graag uit. We vertellen je wat je kunt verwachten als je een bril gaat dragen – van het eerste moment van dragen tot de geleidelijke gewenning naar beter zicht.

Wat kan ik verwachten tijdens het wennen aan mijn nieuwe bril?

Als je voor het eerst een bril draagt, zie je de wereld ineens veel duidelijker dan voorheen. Je diepteperceptie kan iets veranderen, wat betekent dat afstanden er iets anders uit kunnen zien dan voorheen. Dat is echter maar een kleine aanpassing.

Snel gezegd: als je zicht verandert, moeten je hersenen een inhaalslag maken. Zelfs als dat ten goede verandert.

Als je voor het eerst een bril draagt, ga je door een fase waarin je hersenen leren hoe ze het nieuwe en verbeterde zicht moeten verwerken. Bij een hogere sterkte moeten je ogen misschien ook wennen om kleuren en licht duidelijker te zien.

Al met al hebben je hersens best wel wat om aan te wennen; je kijkt tenslotte al heel wat jaren zoals je gewend was. Dat is allemaal heel normaal. Weet dat er geen risico is op schade aan je ogen ‑ ook niet op lange termijn. Geef jezelf dus even de tijd.

Waar loop ik tegenaan als ik net een nieuwe bril heb?

Het wennen aan een bril kan soms leiden tot:

• Lichte misselijkheid

• Prikkelende ogen

• Wazig, enigszins vervormd zicht

• Vermoeide ogen

• Het corrigeren van oogaandoeningen zoals bijvoorbeeld een cilinderafwijking kan zorgen voor duizeligheid.

Soms kan het wennen dus best ongemakkelijk zijn, maar er is niets gevaarlijks aan. Het zijn natuurlijke aanpassingen omdat je hersenen moeten wennen aan het verbeterde zicht.

Het is belangrijk om te weten dat deze symptomen na 10 tot 14 dagen verdwenen of aanzienlijk verminderd zouden moeten zijn. Als dit niet zo is, neem dan contact op met je opticien. Samen zoeken we dan naar een oplossing.

Moet ik mijn nieuwe bril de hele dag dragen?

Dat hangt af van je oogafwijking en waar je je bril voor gebruikt. Als je een bril nodig hebt voor specifieke momenten zoals lezen of werken achter een beeldscherm, probeer je nieuwe bril dan zoveel mogelijk te gebruiken tijdens die activiteiten.

De beste manier om aan een bril te wennen is door hem te gebruiken. Maar als je het fijner vindt om regelmatig een pauze van je bril te nemen, kun je dat zeker doen. Sommige mensen leren om een bril een uur per dag te dragen en werken vanaf daar verder. De bril is immers voor de lange termijn.

Samen met je opticien kun je bekijken wat voor jou werkt en waarmee je het snelst went aan je nieuwe bril.

Zijn er stappen om makkelijker of sneller te wennen aan een bril?

1. 1.

   Accepteer dat je moet wennen: Wees zeker niet te hard voor jezelf als het tijd kost om helemaal gewend te zijn aan je nieuwe bril. Een bril kan een behoorlijk grote verandering zijn in je dagelijks leven. Die overgang is voor veel mensen een uitdaging, dus accepteer dat de eerste paar weken om aandacht vragen.

2. 2.

   Neem pauze: Probeer je nieuwe bril zo veel mogelijk te gebruiken, maar zet hem gerust even af als je daar zin in hebt. In de meeste gevallen is het niet schadelijk voor je ogen als je jouw nieuwe bril niet de hele tijd draagt.
   
   Volg de instructies van je opticien goed op. Voor sommige  brildragers is het de eerste 1‑2 weken even doorbijten. Dit is vaak het geval bij kinderen. Overleg met je opticien of het slim is om pauzes te nemen van je nieuwe bril.

3. 3.

   Vergeet je bril niet: Het klinkt misschien als een open deur, maar wanneer je het leven als brildrager begint, moet je een geheel nieuwe gewoonte aanleren: je bril ophouden. Pauzes nemen van je bril kan zonder problemen, maar hele dagen zonder bril zullen het wenproces vertragen. Zoek manieren om je te helpen je bril te dragen. Waar je ook naartoe gaat.
   
   Een deel van het wennen, is om te leren hoe en in welke situaties een bril nuttig voor je is. Als je hem steeds vergeet, bouw je geen ervaring op. Aan de andere kant: iedereen vergeet z'n bril wel eens, dus wees ook niet te streng voor jezelf.