Passen contactlenzen bij een actieve levensstijl?

Sport, reizen, werken op computerschermen, koken, make‑up dragen en nog veel meer. Een actieve levensstijl brengt allerlei uitdagingen met zich mee voor jouw bril of lenzen. Zijn contactlenzen de oplossing?

In een ideale wereld mogen een bril of contactlenzen je er nooit van weerhouden het leven te leiden dat je wilt of te bepalen wanneer of hoe je dingen doet.

Maar in werkelijkheid is het misschien niet zo eenvoudig. Ervaren brildraes kunnen dat beamen.

Wat dacht je van contactlenzen? In dit artikel lees je alles wat je moet weten over hoe contactlenzen in een actieve levensstijl passen.

Kun je contactlenzen dragen tijdens sportieve activiteiten?

Ja, dat kan zeker. Voor mensen die actief een bril dragen, kunnen contactlenzen zelfs de spreekwoordelijke 'eyeopener' zijn voor hoe je kunt sporten en andere fysieke activiteiten kunt uitvoeren.

De voordelen van contactlenzen in vergelijking met een bril zijn groot. Contactlenzen glijden bijvoorbeeld niet van je gezicht als je zweet, en springen niet op en neer tijdens het hardlopen of sporten. Ze zitten niet in de weg en je hoeft je ook geen zorgen te maken over een pijnlijke bal die op je montuur terechtkomt.

Contactlenzen bieden ook meer zichtstabiliteit en geven een breder gezichtsveld bij snelle sporten.

Kan ik contactlenzen met UV‑bescherming krijgen?

Ja, dat kan zeker. Er zijn veel verschillende contactlenzen die UV‑straling tegenhouden. De lenzen zijn verkrijgbaar in verschillende beschermingsniveaus die passen bij je specifieke behoeften.

UV‑contactlenzen bieden enige bescherming tegen ultraviolet licht, maar voor volledige UV‑bescherming moet je ook een zonnebril dragen.

De beste optie hangt meestal af van je ogen, leefstijl, weer en klimaat. Praat met je opticien over de beste oplossing voor jou.

Kan ik zwemmen met mijn contactlenzen?

Nee. Zwemmen is dus de uitzondering op de regel. De enige sport die je niet met contactlenzen kunt doen.

De belangrijkste reden hiervoor is dat de lenzen bacteriën uit het water kunnen opnemen, waardoor die in contact komen met je ogen.

De beste en meest veilige oplossing om te zwemmen is met (zwem)bril op sterkte.

Kan ik mijn daglenzen een hele dag lang dragen?

De meeste mensen doen hun contactlenzen 's ochtends in en verwijderen ze 's avonds voor het slapengaan weer. Sommige mensen ervaren eerder al wat irritatie in hun ogen. Het is altijd belangrijk om in de gaten te houden hoe je ogen overdag reageren op contactlenzen.

Als je je contactlenzen na een lange dag liever niet wilt verwijderen, kun je overwegen om continu lenzen te dragen.

Kan ik contactlenzen dragen tijdens lange dagen achter de computer?

Over het algemeen is het geen probleem om achter een beeldscherm te werken terwijl je contactlenzen draagt.

Sommige mensen knipperen minder vaak als ze naar een beeldscherm kijken. Dit zorgt voor minder natuurlijk vocht in je ogen en kan droge ogen veroorzaken.

Als je tijdens het werk last hebt van droge ogen, kun je een andere contactlens overwegen. Sommige contactlenzen zijn speciaal ontworpen om je ogen vochtig te houden. Lenzen van silicone hydrogel laten bijvoorbeeld meer zuurstof door, waardoor het risico op droge ogen afneemt.

Samengevat: je kunt zeker contactlenzen dragen tijdens je werk op kantoor. Als je last hebt van droge ogen, probeer dan eens lenzen die gemaakt zijn van silicone hydrogel.

Tijd om eens contactlenzen uit te proberen?

Contactlenzen leren gebruiken bij onze opticien

Zie meer

Kan ik koken met contactlenzen?

Zeker weten. Je kunt ook barbecueën of de pizzaoven gebruiken.

Het gerucht dat contactlenzen door de hitte in je ogen kunnen smelten, is gelukkig een fabeltje.

Koken met contactlenzen kan zelfs erg handig zijn. De lenzen beslaan niet als bij een bril.

Kan ik make‑up gebruiken als ik contactlenzen draag?

De meeste mensen kunnen zonder problemen make‑up dragen met contactlenzen. Het aanbrengen van make‑up is in feite vaak veel gemakkelijker met contactlenzen dan met een bril. Nu zie je tijdens het aanbrengen van make‑up goed wat je doet. Een groot voordeel!

Een goede hygiene is bij contactlenzen altijd belangrijk. Doe je lenzen altijd in voordat je make‑up aanbrengt. En verwijder eerst je contactlenzen en dan pas je make‑up.

Er bestaan heel wat cosmetische producten die speciaal zijn ontwikkeld voor contactlensdragers en voor gevoelige ogen.

Kan het weer van invloed zijn op mijn contactlenzen?

Weersomstandigheden hebben over het algemeen veel minder invloed op contactlenzen. Ze kunnen bijvoorbeeld niet beslaan of nat worden.

Warm weer is ook niet van in invloed op je ogen. Voor alle duidelijkheid: lenzen kunnen niet smelten in je ogen. In sommige gevallen kunnen je ogen sneller uitdrogen bij zeer hoge temperaturen, maar dit kan gemakkelijk worden opgelost met oogdruppels.

Als je last hebt van droge ogen en je wilt een gebied bezoeken met een ander klimaat dan je gewend bent, dan kan het verstandig zijn om met je opticien te overleggen.

Koud weer is meestal geen probleem voor contactlenzen, omdat de lichaamstemperatuur de lenzen op een aangename temperatuur houdt. In sommige gevallen kan koude lucht droge ogen veroorzaken. Dit kan met oogdruppels worden opgelost.

Farah Amara

Optometrist bij Specsavers

Farah Amara is een ervaren optometrist, afgestudeerd in 2018 aan de Hogeschool van Utrecht. Met ruim vijf jaar ervaring bij Specsavers als Clinical Performance Consultant en een achtergrond in zowel optiek als het ziekenhuis, combineert zij klinische expertise met een passie voor oogzorg.

Lees meer over contactlenzen

Alles wat je moet weten: contactlenzen en oogaandoeningen
Lees meer
Alles over onze verschillende soorten contactlenzen
Lees meer
Probeer eens gratis contactlenzen uit
Lees meer